sobota, 23. februar 2013

FIT krekerji


Potrebujemo:
250g koruzne moke
250g polnozrnate ali pirine moke
100g pšeničnih ali pirinih otrobov
100g drobno zmletih ovsenih kosmičev
70g sezama (ali mešanica semen)
70g sezamovega ali olivnega olja
2 dcl tople vode 
ščepec soli
ščepec sode bikarbone

Priprava:
Sestavine temeljito zmešamo, tako da dobimo voljno, a kompaktno testo, ki ga na tanko zvaljamo in razrežemo na pravokotnike. Pečemo 15-20 minut na 180˙C  oziroma toliko, da nekoliko porumenijo.


Fit krekerji.

Ni komentarjev:

Objavite komentar